土曜日。治療直前、体調の最も良い休日を迎えた。
昨日は午前中会議があったため、出勤。午後から在宅勤務とした。朝ドタバタと干して出かけた洗濯物を取り入れて畳む。曇天ではあったけれど、そこそこ風があったのかすっかり乾いていて助かった。夫が美容院を予約していて夕食不要というので、勤務終了後は拭き掃除も出来た。
そんなわけで大方の家事も済んでいるので、ついつい夜更かしをしてしまい、今朝は全く起きられなかった。午後には6週間ぶりにお楽しみのリフレクソロジーを予約していたので、昼前にヨガスタジオのピラティスのクラスに出てみようかと思っていた。けれど、目覚ましを消して二度寝を決め込んでしまい諦めた。
遅い朝食を夫と摂り、ビデオを視て、あまり時間が空かないけれど遅い昼食を摂り（今年初めての素麺を頂く）、リフレに出かける。いつものように最寄り駅前のロータリーでオーナーにピックアップして頂く。
サロンに到着して、チケットを忘れてきたことに気づく。今日の分で丁度なくなるので買わなくてはと思っていたけれど、本当にぼーっとしていて情けないことだ。いつものように下半身スッキリコースにハンドリフレをオプションで付けてお任せ。
オーナーは産婦人科クリニックで妊婦さん相手に出張リフレをされていることもあり、医療関係者枠で既に2回のワクチン接種を終えたという。私と同い年だけれど、全く副反応はなかったそうだ。今日は凝りほぐしブレンドオイルをチョイスしてホットパックは肩に置き、施術が始まって少しお喋りをしたところですぐにウトウト。
途中、足の踝の辺りが痛くてびくっとなったけれど、気づけば最後の深呼吸。
左の鼠蹊部の辺りがかなり硬かったようだ。確かに痛かった。そして上半身、特に肺の反射区が厚ぼったかったそうだ。来月はせっかくの誕生月（10分延長のプレゼントがある）なのだけれど、体調のタイミングで次回の予約は7月になった。残念。
帰りも最寄り駅まで送って頂き、再び電車で自宅最寄り駅に戻ってヨガスタジオへ。
今日はT先生のベーシックヨガに参加した。15，6人の参加者でのびのびゆったり。★二つのクラスだけれど、ゆったり進むのでそれほどハードでなくマイペースで出来て有難い。
明日の午前中は、私が講師を務める瞑想ヨーガのクラスだが、参考になりそうな動きもあった。人様のクラスに参加するのは勉強になる。リフレのおかげで代謝が上がっていて沢山汗をかけてサッパリした。
帰途アウトレットモールで息子に頼まれたものを購入し、帰宅した。母にご機嫌伺いのDuo通話をし、夫が用意してくれた冷やし中華の夕食を頂く。
リフレとヨガと、ダブルヘッダーが無事こなせた有難い土曜日であった。欲張りついでの我儘を言えば、こういう体調の良いタイミングで映画館が開いていたらなぁと思う。最後に映画館に足を運んだのは2月の半ば。今年になってから（既に5か月も経つのに）映画館で観た映画はたった3本。
歩いて行ける映画館があるというのにこんなに縁遠くなったのもコロナ禍のお陰だ。ＷＯＷＯＷやAmazon primeで新作を視ても、やはり映画館で観る醍醐味は味わえない。ようやく6月からは時短営業が許されたようだけれど、来週末は治療直後でとても行けそうにない。なんとも残念なことである。
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