2022.10.19 予定通り大人しく、家事とヨガとオンデマンド講演会

　水曜日。夫は出勤日。昨夜はブログをアップした後は、入浴して早めにベッドに入った。

　今朝、目覚ましが鳴っても一度で起きられない。夫は「寝てていいよ」と言うけれど、その魔の囁きに甘えていたら１日の始まりがぐっと遅くなって、結局あっという間に午前中が終わってしまう。ここは頑張って起きる。
　お天気が良くなるという予報を信じて、洗濯機を廻す。朝ヨガを済ませ、夫を送り出し、夕食の下ごしらえをし、洗濯物を干してからゆっくり朝食を摂る。
　その後はメールチェックや各紙をネットで読み、日記を書き、最後の練習の音声録音を聴きながら合唱の自主練に務める。

　そして瞬く間に昼になる。洗濯物を取り入れて畳み、収納してから簡単ランチを済ませる。夏と違って厚物はなかなかパリッと乾かない。ピンポンが鳴る。生協のお届け物だ。取り入れて収納を済ませたら、ヨガスタジオに出かける時間になった。

　水曜日はF先生のビューティヨガのクラスだ。今日は20名ほどの程よい参加者。定位置を確保し、隣も前もいなくて快適だった。呼吸観察から始まり、座りポーズ、四つん這いのバランスポーズ、仰向けで身体を緩めた後は、シャヴァーサナ。45分のショートクラスはあっという間だったけれど、すっかりリラックス出来て、そこそこ汗もかけて満足した。来週の今日は治療日だから、今月最後である。

　シャワーでさっぱりした後は、夕食の支度をほぼ終えて出て来たので、アウトレットモールに立ち寄る。今日から22周年のセールだという。そうだった。まだ息子が保育園児だった頃にオープンしたのだった。
　それまでは、衣料品等を調達出来るお店は駅前のスーパーしかなかったから、アウトレット出店前とアウトレット出店後で、我が家の衣料品事情は明らかに激変した。

　電車に乗って都心まで買い物に行くこともめっきり少なくなったし、何よりプロパー品を買うのがとても勿体なくなり、アウトレット御用達になった。3人でお揃いのポロシャツやTシャツを着込んだのも古き良き思い出である。それ以来長きにわたり、お世話になり続けている。
　お菓子をちょっと買って、あとはウインドウショッピングのみ。すぐに暗くなってしまうのでのんびりはしていられない。

　帰宅すると、文通しているIちゃんからの手紙が届いていた。
　夫がライナーで定時に帰宅し、夕食。食後は母にMeet通話。Wさんサロンでお世話になった後は、私が昨日ランチを摂ったイタリアンレストランで、お昼をご一緒したようで、元気だった。

　その後、勤務していた大学でお世話になった教員による公開講演会のオンデマンド配信を興味深く拝聴した。
　明日は朝一番で5か月ぶりの造影CT検査だ。このところの鎖骨の鈍い痛みがちょっと気にならないではないけれど、エンハーツが奏功してくれていることを祈りつつ、毎度のことながらまな板の上の鯉である。