昨夜もブログをアップした後は、のろのろと入浴。その後、ベッドに入るもなかなか寝付けない。ミント系のマッサージオイルとフランキンセンスのスプレーには気持ちが助けられている。
月曜日、新しい月の新しい週が始まった。夫は変則で午後からの出勤。つい気が緩む。スマホアラームと朝の目覚ましを止めるが、そのまま眠ってしまうと今日からスタートの朝ドラを見逃す。ということで、なんとか7時台にテレビをつけてBSで、そして地デジで2回ご丁寧に視聴する。
でも、起きられない。私が起きるまで朝食を待っていてくれた夫が、「今日は出勤途中でランチを摂りながら行くから、そう遅くまで朝食を待っていられないけど、どうする？」と寝室にやってくる。けれど、お腹はもたもたぐるんぐるんで気持ち悪い。私を待たずに先に摂ってもらうことにする。
身体が重くてベッドにめり込む。昨日は暑かったが、今日は曇天で少し涼しくなるのだろうか。
夫がほぼ朝食を終えるところで起きて、絞ったピンクグレープフルーツジュースを飲む。乾いた身体に沁み込むのが分かる。一昨日と同じナンドッグをチンして頂く。紅茶を淹れてもどうせ味がしなくて飲めないから最初から淹れないで、水分は１個のピンクグレープフルーツだけ。
食後の果物はシャインマスカット、巨峰、ピオーネ1粒ずつ。あきづき、豊水１、バナナ１かけ。プラス胃痛予防の青いヨーグルト。
今日からは2日間追加している吐き気止めイメンドとデカドロンがなくなり、食後の整腸剤ミヤBM、吐き気止めカイトリル、疲労止めエルカルチン、胃痛止めタケプロンになった。5錠減って食前のナウゼリンを飲まなかったので5錠だ。
ステロイドから解放されたのが嬉しい。昨日の便秘が解消して固い排便もあったので、少し気持ち悪さは軽減してきたように思えるけれど、倦怠感だけは全く退かない。
何もやる気がしない。夫を送り出したらメールチェックとネットで各紙に目通ししただけでぐったり疲れて、またソファと一体化。お行儀悪くスマホをいじりつつだらだら。本当になんという体たらく。
Wowowで録画した邦画を何となく1本観たけれど、あまり頭に残らなかった。一昨日の夜に開催された高校オンライン交流会のアーカイブのお知らせが、早くも届いたので早速拝見する。5月に奥様の郷里の島に移住されたというN君が、島の概要、移住理由、観光案内等を盛り沢山に興味深く話してくれた。瞬く間に2時間。PCの前に座っていたらちょっとぐったり。
気づけば夕方近くになってしまった。お腹は相変わらずもたもたぐるんぐるんしているけれど、このまま夕飯まで何も食べないのは、と思い直して、レンチンパスタとフリーズドライスープとミニサイズのラムショコラアイスクリーム。おかげで4時間以上開けて疲労止めのエルカルチンは飲めた。
けれど何かをお腹に入れると気持ち悪いし、身体はずっと重い。気合を入れてATMまで往復した。2,200歩。階段で思うように足が上がらずヨロヨロする。困ったものだ。
薬局のIさんからもご機嫌伺い。倦怠感やステロイドによる不眠についてのアドバイス等もあり、有難い。
今日は夫が出先直帰なのでライナーを予約しておらず、何時に夕食を用意すればよいのか読めなかったから、LINEで問い合わせした。だが、既読にならず。結局、いつもより少し早い帰宅だった。サラダだけは作っていたけれど、それ以外は何も用意出来ずなのに、夫が帰ってきてもまるで食事の支度に動けない。
横になったまま母にMeet通話でご機嫌伺い。今日はデイサービスの日だ。
私のあまりに具合悪そうな冴えない顔を見て、珍しくいきなり半べそになった。昔から泣き虫の母の泣き顔を視るのが嫌で、かつてはこうした対面通話を避けて来た。
けれど、そろそろ現実を見てもらいたかったので、スマホを持つようにしてもらってから1年半以上経つ。さすがに肚が座ったかに見えていたが、やはりそう簡単にはいかなかったか。
暫しうるうるして、ティッシュで顔をぬぐったら「もう大丈夫、今頑張れば週末には元気になってまた動き回れるものね。」と言ってからは笑顔になった。よく切り替えて頑張りました。やはり親不孝な娘である。
夫には30分ほど休ませてもらってから味噌汁を作って、あとは和洋中ごったで冷食やもろもろ加工食品を駆使して夕食の形にした。はあ。
明日は夫がフルタイムで出勤だから、家事も身の回りのこともマイペースだ。夫もお昼は元気な人たちと一緒に、きちんと食事が摂れるだろう。家で滅茶苦茶なものを食べさせていることの免罪符にはならないけれど、しっかり美味しいものを食べてね、とお願いする。
明日はまた30度まで気温が上がるようだが、水曜日の雨を境に気温がぐっと下がるという。いよいよ秋の到来だ。
元気になってからの楽しいスケジュールを考えつつ、少しずつ身体を動かして、33クールも何とか乗り越えられますように。
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