2022.10.30 エンハーツ34クール目 さらに減量30回目投与後4日目のこと 本日は籠城蟄居

　昨夜の夕食は、おやつのつもりのたこ焼き3個と少々のフライドポテト、寝る前に薬を飲むための赤いヨーグルトだけになった。
　ブログアップ後、ペパーミントとシダーウッドの入浴剤を入れたお風呂に入り、その後ベッドに入ったのはまたしても２時近かった。酷い生活だ。

　今朝もいつもの時間に目覚ましが鳴り、時間差で日曜仕様の目覚ましが鳴る。お手洗いに起きて、新聞を取って、ベッドの中で読み終えたら、またウトウトしてしまった。
　夫が実家に届け物に行き、母とランチの予定なので、そう長く寝ているわけにいかなかったのだけれど、気づけばまた眠っていた。
　リビングに行くと、夫は朝食を終えようとしているところ。だるくて口の中が気持ち悪い。
　着ているものを全部脱いでもらって洗濯機を廻す。クリーニング店経由、お友達の家経由実家へ向かう夫を送り出してから、母にMeet通話で夫の到着予定を連絡する。

　既にブランチになっている時間にインスタントのカフェラテ。今季はピンクグレープフルーツジュースが美味しく感じないので、このマグカップ一杯が水分の命綱。好きな紅茶は丸々4日飲んでいない。昨夜、たこ焼きを食べてから18時間近く経っているからお腹は空いている。
　3日連続でカステラ1切れ。食後の果物はぶどう2種、バナナ、柿、豊水、とき１かけずつ胃痛予防の青いヨーグルト。
　食後の薬は遅発性制吐剤のカイトリルと、疲労止めエルカルチン、更に追加のイメンド80㎎とデカドロン0.5㎎を４錠。デカドロンのおかげで顔は浮腫んでいるし、火照りもあり平熱なのに熱っぽい。エルカルチンは包装が変わって嘘のように匂いなく、楽に飲めるようになった。

　洗濯物が出来上がってベランダに干せたのはお昼近かった。
　メールチェックをしてネットでニュースを拾い読みし、溜まった日記を書いたら、ぐったり疲れてしまう。歯は磨いても、口をゆすいでも口内は苦くて気持ち悪い。
　夫から鰻屋さんで母とお昼を摂っている写真が送られてきた。ソファと一体化してドラマの録画を視ながらウトウトの繰り返し。

　洗濯物が冷たくならないうちに取り込むが、干したのが遅いからカラッとは乾かない。喉が渇いて、フリーズドライのスープだけ飲んだ。今季は順調に排出出来ていたが、さすがに今日は便秘だ。
　夫からの連絡がないなと思っていたら、出かけてから６時間ほどして夕方に帰宅した。DIYに足を延ばして実家の庭灯を新調して帰ってきてくれたとのこと。写真を見たら随分立派になっていた。有難いことである。

　母にMeet通話でご機嫌伺い。早くも夕食を終えたところだった。
　夕飯の支度も出来ず、ただソファで横になってウトウトしているだけ。相変わらず気持ちが悪く、食べたいものが思い浮かばない。昨日夫が残しておいてくれた夕食の残りを温めて頂く予定だったけれど、お疲れの筈の夫が、それとは別にジャガイモのグラタンや味噌汁を作ってくれたので、半分頂いた。

　食後は昨日買ったハロウィンのパンプキン味のアイスクリーム。美味だった。
　ハロウィンと言えば、昨夜の韓国繁華街でのハロウィン群衆死亡事故、2名の日本人犠牲者も出たようだ。さらに渋谷のハロウィンに繰り出す、外国人を含む沢山の人たちの画像を見ながら、いつからハロウィンはこんなに危険な集まりになったのだろうと思う。
　日本シリーズ最終戦は、私がまたソファでウトウトしているうちに、夫と息子が応援しているチームが優勝して終わっていた。
　
　今日もお昼の薬は飲めずじまいだった。今季はなんとなく楽にやり過ごせそうな気がしていたが、やれた家事と言えば、洗濯と食事の後片付け、お風呂掃除のみで、籠城蟄居。
　イメンドのおかげで、吐き気が抑えられているけれど、眠くてすぐにウトウトしてしまう。ソファに張り付いていると、次に動くタイミングがとても遅くなって、お手洗いに行くのも我慢してしまうくらいろくに動けない。
　明日は夫が変則で出勤だ。マイペースでゆっくり少しでも復調出来ますように。

2022.10.29 エンハーツ34クール目 さらに減量30回目投与後3日目のこと 籠城蟄居は避けられたけれど

　昨夜はブログアップ後、ソファに一体化することなく、ジャスミンとグレープフルーツの入浴剤を入れたお風呂に。気持ち悪くならないように長湯は避けて、マッサージを済ませ、寝室と枕にフランキンセンスのスプレーを撒き、マントラCDをかけてベッドに入った。

　今朝。まずいつもの時間に目覚ましが鳴り、時間差で土曜日仕様のスマホアラームが鳴る。夫が歯科クリニックを予約しているというのでそれほど長く寝ていられない。一緒に朝食を摂るならそろそろ、と呼びに来てくれたけれど、起きられず。
　ベッドの中で朝ドラの復習を視て、そのままチコちゃんに突入してから重い身体を引きずって起き出す。

　メールチェックをしたら、日曜日の校友音楽祭で、現役生のスタッフが撮影してくれた写真や動画が届いていた。控室の写真や練習風景、ステリハや本番の写真や動画が沢山。とても自然な様子が撮れていて、良い記念になった。本当に有難いことだ。お礼のメールをしたためつつ、それを視ているうちに、夫と一緒には朝食が摂れずじまいになり、送り出す。

　さて、朝食を摂ろうかとしている時、昨日とほぼ同じ時間にピンポンが鳴る。ん？と思ったら一昨日夕方近くにポチッとしたばかりの品が百貨店から届いた。なんと早い。2日連続パジャマにカーディガンという情けない恰好で荷物を受け取る。
　昨日と同じ宅配便のお兄さん、連日だらしないお行儀悪いおばさんですみません。
　荷物を解き、片付けているうちに日差しが眩しくなってきた。今日も良いお天気で気温が上がるようだ。洗濯は昨日片づけてあるので、明日廻し。

　腹痛だと思ったら、普通の排便があった。今回は今日まで便秘していないので、食事が摂りやすい。そのせいか治療後のこのタイミングでは茶色い尿の色も大分薄まっている。
　朝食はインスタントのカフェラテにカステラ一切れ。ピンクグレープフルーツジュースをグラスに半分。果物はピンクグレープフルーツひと房、柿、トキりんごと豊水梨を一かけずつ。青いヨーグルトは食べられた。

　今日からは、いつものミヤＢＷ錠とタケプロンに、朝食後の吐き気止めカイトリルと毎食後の疲労止めのエルカルチンが加わった。そして、前回に引き続き今日、明日とイメンド80㎎とデカドロン0.5㎎を4錠で2㎎（昨日までの半分）を追加。全部で10錠。掌に並べたらそれなりの量で、細かい粒もあるので痺れている指先で落とさないように気を付ける。
　
　夫は歯科クリニックが終わったら、そのまま隣接するかかりつけクリニックへ月に１度の薬を頂きに行くとのことだったので、結構時間がかかるだろうと思っていたところ、出かけてから1時間半ほどで帰ってきた。
　歯科は、今年のお正月以来ずっと治療中だった下の歯の詰め物がようやく終わって一段落だそう。さすがに今日は数万円の支払いがあり、カードが使えるようになったのは有難い。

　夫が帰宅して、写真や動画をPCに保存してもらう。先日自分で撮影したビデオと同じように編集してくれるらしい。
　その夫は、午後から珍しくオンラインのミーティングで2時間ほど書斎に籠るという。叔母から送ってもらったじゃがいもと玉ねぎを、チーズグラタンにしてランチにしていた。いつもなら大好きないい匂いなのだが、お腹が空かないので、私はソファでビデオを視ながら一体化だ。

　開始前、Zoomミーティングの設定をしてあげたら、すっぴんで酷く浮腫んだ顔が、接続するタイミングでちょっと登場してしまってトホホだった。
　夫が一口残しておいてくれたグラタンを何とか頂くが、当然昼食後の薬も飲めずじまい。
　ソファと一体化しながらお友達と小一時間ラインでやり取り。夫は2時間の予定だったミーティングが15分ほど早めに終わったようで、リビングに戻ってきた。気づけば私はビデオを視ながらウトウトしていた模様。

　もう夕方近い。夫が、眼鏡のツルのメッキが剥げてきて気になるというので、散歩がてら駅前のショッピングセンター内の眼鏡店へ。これで今日も籠城蟄居を避けられた。
　この眼鏡店にはもうかれこれ10年以上お世話になっているが、いつもこの時期に割引券付きの誕生日祝いのはがきが届くので（夫の誕生日は9月）、10月か11月に店に出向くことが多い。
　夫の記憶では、前回作ってから5，6年は近く経つと宣うが、私はいや、そんな筈はない、もっと最近では、と確認したところ、2年前の11月末のことで、まだ2年経っていなかった。自分の買い物は時間が経っているように記憶するようだ。
　検眼から何からかなり時間がかかるので、私はずっと椅子に座らせてもらい、決める時だけ立ち会う。1時間ほどかかって、フレームからレンズから全て決めて、割引も最大限にしてもらって完成。来月7日以降受け取りだそうだ。

　気持ち悪いのは変わらないが、さすがにお腹が空いている。夫がお茶をご馳走するというが、甘いものは欲しくない感じの口の中だ。それなら少しお腹に溜まってジャンクな味がいい、とたこ焼きとポテトフライをリクエストする。
　新しく焼いてもらったら結構時間がかかって、待っている間に聞こえてきた、お隣の年配女性グループの噂話が凄かった。マスク越しの大きな声。加えて、噂話の大部分は憶測と私見で、それが次の瞬間、世間の常識に変わるという凄すぎる話法。聞いている方のお友達も、周りの席に座っていた私達も受難。

　アイスクリームショップでハロウィンフレーバーのアイスクリームを買って帰宅。4,000歩ほど歩けた。
　母にMeet通話でご機嫌伺い。今日は温かかったので、寝具を干して冬物に替えたら草臥れたそうな。ヘルパーさんにお願い出来るならそうすればよいのにと思う。
　今迄来てくれていた若いヘルパーさんは、現場を卒業されて昇格されるとのことで昨日が最終で、来週から新しい方とかつて来ていた方が1日ずつになるそうだ。

　そんなわけで今日は籠城蟄居を避け、2時間半ほど外出が出来たので、頑張ったと思う。
　とはいえ、さすがに草臥れて、帰宅後、ビデオを視始めたらいつの間にかソファで3時間近く眠ってしまい、夫が肉野菜炒めに赤飯、プラスとろろ昆布のお吸い物という得意の夕飯を作って食べていたのもなんとなく匂いで分かった程度。
　日付が変わってからの時間に夕食を摂る元気もなく、こうしてブログを書き始めた。お腹は気持ち悪いのとお腹が空いたのとせめぎあっている感じ。
　夜の薬だけは飲んでおかなければ、と赤いヨーグルトをお腹に入れた。