昨夜もブログアップ後、入浴までなんとなくモタモタダラダラ。本格的に眠る態勢になるのは日付が変わってから、がデフォルトになってしまった。良くないことだ。
毎日毎日、こんな冴えないブログを書くことに一体何の意義があるのだと思わないわけではない（読まされる方は堪ったものではないと思う。気分が暗くなるだけだ。）。
けれど、何も記録に残しておかないと、毎日どうして過ごしていたのかさえ全くわからなくなる。前クールに比べて体調はどうだったのか、とか今回の復調過程はどうだったのか、その参考にするためだけに記録している。
火曜日。夫は出勤日。今日も30度まで気温が上がるという。目覚ましが鳴り、頑張ってリビングへ。夫はもう起きている。
本当に良いお天気だ。夏物を仕舞おうとデリケート洗いで洗濯機を廻すことに。夫を送り出し、時間をかけて朝食を摂る。
いきなりミサイル発射、5年ぶりのJアラートが出て朝の番組が切り替わる。かの国はどうしたいものか。
絞ったピンクグレープフルーツジュースで水分補給。朝はガサガサしたトーストが喉を通らないし、今回は甘いデニッシュも美味しく感じられない。昨日と同じナンドッグにする。今日も紅茶はなし。青汁とバナナスムージーはいまなおパスだから、水分の頼みはピンクグレープフルーツジュースのみ。
青いヨーグルトが食べられたし、食後の果物はバナナ１かけ、シャインマスカット２粒、豊水とあきづき２かけと昨日よりお腹に入れられた。
食後の薬もジュースで一式何とか飲みこんだ。
洗濯物が出来上がるまでメールチェックやネットで各紙を一通り読む。
気づけば10月も早4日目になり、ふと毎年10月はブログのテンプレートをピンクリボン月間のものに変えていたことを思い出して、変更しようと思ったらテンプレートがなくなっていた。版権でも切れたのか。
出来上がった洗濯物をベランダに干して食事をしただけで相当ぐったりする。すぐにソファと一体化。横になるといつのまにかウトウトしている。
うさぎさん便がちょっぴりで、お腹はガスが溜まっている。
リビングのソファに横になっていると、ちょうど良い風が入ってきて、暑くなく涼しくなく、ウトウトウトウト。いつの間にか昼。殆どソファから動かないのに空腹を感じる。
ご飯も長いこと食べていないな、と今日はお米を炊くことにした。昼はこれなら食べられそうかも、と辛いトマトのカップ麺を作ったけれど、辛いだけで美味しくなかった。食後はストロベリーアイスクリーム。
外では洗濯物が乾いていたのに取り込むのが億劫だなと思って、録画したドラマを流しながら、また眠ってしまう。気づいたら日が陰っていて、慌てて取り込んで、畳む。はあ。
起きたばかりなのに目を瞑るとまた眠ってしまいそうだ。頑張って起きてポストまで郵便物を取りに降りてから、必死に近所を2,000歩少々散歩。こんなことで青息吐息なのが我ながら情けない。足が重い。
帰宅後、少し横になってからのろのろと夕食の支度。インスタント品も足してなんとか揃えた。ご飯を炊いたのは１週間ぶりだ。昼はしっかり栄養を摂ってきたという夫が帰ってきて、夕食。
毎クールのことだけれど、昨日までのごく潰し状態を思えば、今日は洗濯して、夕飯も作れたから、一応よしとしよう。
吐き気は大分収まってきたけれど、怠さと眠気はしぶとい。明日になれば、もうちょっと元気になるだろう。
食事を摂ったらまた疲れて、ソファと一体化しつつ、母にMeet通話。
今日はヘルパーさんがいらして、なんとなく戦時中疎開した時の話をしたら、長くなってしまって掃除が終わらなかったというが、「いい話を聞かせてくださってありがとうございます。」と言われたそうな。
おばあ様がいるそうだけれど、戦争の話はなかなか話したがらないとのこと。
いまだに理不尽極まる戦争が終わる気配さえ見えない。絶対にしてはいけないことなのに、と改めて思う。
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