エスプリの香り

あまり意味はないんだけれど・・・

練習@つま恋

2009-04-18 | ランニング
 4/26(日)につま恋で「掛川・新茶マラソン」があります。
もちろん、エントリーしていますよ!

 朝から、つま恋へ練習に行きました。
北ゲートに9時10分到着し、ゲートの管理人に温泉に行くと伝えると
「温泉は、10時に開きますから車の中でお待ちください。」
だって・・・?
私は「ハイ!」と答え、温泉の駐車場へ

 車から降り、しっかりマラソンコースのスタート地点である「多目的広場」へ



 ウォーミングアップとストレッチを少々やり、スタート地点
からストップウォッチを押して練習開始。
1周(5km)を25分ぐらいのペースゆったりと走ってきました。

 クールダウン後、軽くストレッチをして、園内にある「森林乃湯」へ



 走った後の温泉は、身体も心も癒されますねぇ~♪

温泉内の休憩テラスで、コーヒーと一服

コメント
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