JogNoteを 朝早く見たら、トレランのお誘いが・・・。
http://www.jognote.com/top
コースは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/ef/4a59f8d1862aa74a7a1a7b7239164815.jpg)
の10kmのコース(結構、キツいコースらしい?)
6時集合でしたので、5時前に食事して
ナップザックに荷物を積み込み、バイクで
5:15に自宅を出発
早起きは、得意になってきましたが、
こんなに早くからのランニングは、体が起きていない。
奥浜名湖国民宿舎
http://www.okuhamanako.jp/
の駐車場には、5:40頃到着
すでに、OZKさんさわさんが居ました。
6時頃に全員が集合し、準備をして登り始める。
前半は、冗談も言いながら登っていましたが、
暑さの為か皆さん無口になる・・・。
1時間以上掛けて、尉ヶ峰(じょうがみね)に到着
し休憩する。(まだ、ここでは、冗談が飛び交い元気がある。)
今回、ご一緒したのは、かやんさん、さわさん
ま~みんさん、OZKさんは後から城ヶ峰目指して来るらしい。
JogNoteのケーンパさん、JOYMANさんの6名+1名
少し行くと、バラグライダー基地(発進場所)がある。
景色が良いので皆さんと記念写真を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/24/a11c62f88a94a7df0318ed319f420eb1.jpg)
ここからがナカナカ大変らしい・・・。(OZKさん曰く)
しばらくして、急な下りが続く・・・。
帰りは、この道を登ると思うとゾッとした。
やっと風越峠に到着。(異様に暑い・・・。)
これからが正念場、富幕山山頂を目指し登りが続く
途中まで行ったら、携帯に連絡が入る。
ケーンパさんの、足がツッたようです。
かやんさんと二人で引き返す事に・・・。
仕方なく、4人で富幕山へ向かう。
なんとか頑張って登り切り記念写真を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/91/e6559f90d8bf6bbe723f43382d92c8a2.jpg)
事件は、この後発生する。
下りを調子良く降りていた私の右足がつる。
右足で岩を利用してブレーキを掛けた時の事でした。
しばらく、足が曲がらない
2~5分待っていただき、少し回復したので
下りは、ゆっくり歩き、登りは、さわさんに押していただく。
さわさんには、ほんとに助けていただきました。
原因は、分水分補給不足・・・。500ccしか持って行かなかった。
それからと 殆ど走らず、 ひたすら歩き、休憩する。
久々に、辛い目にありました。
6時間以上も掛けてやっと国民宿舎へ
皆さん待っているところに行かず、自動販売機で
アイスと冷たい飲み物をいただく。
6時間以上も掛けてやっと国民宿舎へ
皆さん待っているところに行かず、自動販売機で
アイスと冷たい飲み物をいただく。
その後、ここにある温泉に寄って
ソフトクリームをいただく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/fd/7b6c423dd2c6297cd1968af9c701f80f.jpg)
遅い昼食は、「とんきい」の「冷しゃぶ」をいただきました。
(写真はありません。 撮る前に食べてしまった。)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/ef/4a59f8d1862aa74a7a1a7b7239164815.jpg)
の10kmのコース(結構、キツいコースらしい?)
6時集合でしたので、5時前に食事して
ナップザックに荷物を積み込み、バイクで
5:15に自宅を出発
早起きは、得意になってきましたが、
こんなに早くからのランニングは、体が起きていない。
奥浜名湖国民宿舎
http://www.okuhamanako.jp/
の駐車場には、5:40頃到着
すでに、OZKさんさわさんが居ました。
6時頃に全員が集合し、準備をして登り始める。
前半は、冗談も言いながら登っていましたが、
暑さの為か皆さん無口になる・・・。
1時間以上掛けて、尉ヶ峰(じょうがみね)に到着
し休憩する。(まだ、ここでは、冗談が飛び交い元気がある。)
今回、ご一緒したのは、かやんさん、さわさん
ま~みんさん、OZKさんは後から城ヶ峰目指して来るらしい。
JogNoteのケーンパさん、JOYMANさんの6名+1名
少し行くと、バラグライダー基地(発進場所)がある。
景色が良いので皆さんと記念写真を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/24/a11c62f88a94a7df0318ed319f420eb1.jpg)
ここからがナカナカ大変らしい・・・。(OZKさん曰く)
しばらくして、急な下りが続く・・・。
帰りは、この道を登ると思うとゾッとした。
やっと風越峠に到着。(異様に暑い・・・。)
これからが正念場、富幕山山頂を目指し登りが続く
途中まで行ったら、携帯に連絡が入る。
ケーンパさんの、足がツッたようです。
かやんさんと二人で引き返す事に・・・。
仕方なく、4人で富幕山へ向かう。
なんとか頑張って登り切り記念写真を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/91/e6559f90d8bf6bbe723f43382d92c8a2.jpg)
事件は、この後発生する。
下りを調子良く降りていた私の右足がつる。
右足で岩を利用してブレーキを掛けた時の事でした。
しばらく、足が曲がらない
2~5分待っていただき、少し回復したので
下りは、ゆっくり歩き、登りは、さわさんに押していただく。
さわさんには、ほんとに助けていただきました。
原因は、分水分補給不足・・・。500ccしか持って行かなかった。
それからと 殆ど走らず、 ひたすら歩き、休憩する。
久々に、辛い目にありました。
6時間以上も掛けてやっと国民宿舎へ
皆さん待っているところに行かず、自動販売機で
アイスと冷たい飲み物をいただく。
6時間以上も掛けてやっと国民宿舎へ
皆さん待っているところに行かず、自動販売機で
アイスと冷たい飲み物をいただく。
その後、ここにある温泉に寄って
ソフトクリームをいただく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/fd/7b6c423dd2c6297cd1968af9c701f80f.jpg)
遅い昼食は、「とんきい」の「冷しゃぶ」をいただきました。
(写真はありません。 撮る前に食べてしまった。)