復活？

朝、病院にお見舞いに行き、駐車場から少し走ったけど

足は、なんともない事を感じた。

本当は、先日の雪で汚れた車を洗おうかと思っていましたが

急遽変更！「佐鳴湖を走って来よう」

調子悪かったら、歩いてくれば良いから・・・。

11時過ぎに自宅を出発、　最初は、ゆっくり走る。

大平台経由で佐鳴湖を時計回りで走りだすと

muraさんご夫妻とすれ違う。

初めて佐鳴湖を走るそうだ

なんか元気をいただきました。

 

その後すぐ、JogNoteの「とうちゃん」さんとすれ違う。

「新城行かなかった？」と言われ

私は「故障していたから、行きませんでした。」

いいな 佐鳴湖

またもや、元気をいただき、故障明けとは思えない感じで快走

結局、佐鳴湖を1周し、足の痛さや呼吸系の苦しさ

を感じ無いまま、雄踏街道に出る。

すると　今日3人目のJogNoteの「みやびっち」さん

と信号機のところですれ違う。

挨拶をして、分れる。

今日のコース

距離：12km

時間：約1時間

足の状態は、問題ないようです。

でも明日は、RUN休養します。