裾野試走

 

　5月8日（日）に裾野マラソンの10kmに出場します。 

ネットの情報ですと、登りが結構キツイらしい・・・。 

 

　G.W.初日、無謀にも裾野運動公園へ試走に行きました。 

往路は、裾野まで2時間チョイで行くだろう8時過ぎに自宅を出発。 

少し車が多いけど、上り車線は流れている。 

 

　下り車線は、凄い渋滞・・・！。 

（すでに帰りの心配をしている。） 

（でも、帰りには渋滞が解消するかも？） 

 

　だが、上り車線も静岡手前で混み出す。 

清水－富士　間で8km渋滞・・・。 

 

　清水ICで降りてR52→県72→R469で裾野運動公園へ 

（時間的に早かったかは不明） 

 

芝川付近で見えていた富士山も　見えなくなっていました。 

 

↓ここが陸上競技場の玄関 

 

　ランニング用品に着替え、軽くアップして 

陸上競技場の外周を廻ってコースへ出る。 

GARMIN110のデータをアップしてみます。 

4km以上登りで、その後下ります。 

 

頑張って走ったが、5分30秒/kmぐらい 

レースでは、どこまで行けるか？ 

下りは、4分10秒代/kmぐらいで走れそう。 

（でも、前半の登りを飛ばし過ぎると下りで頑張れなかも・・・。） 

 

　結構、マジ走りで49分掛かる。 

 

　走った後は、コース中央付近にある（2km以上登ったところ） 

ヘルシーパーク裾野の温泉に入る。 

http://www.susono-shinkou.jp/helthy_park_susono/index.html 

お肌スベスベになる泉質。 

 

　帰ろうと14時30分ごろの高速道路情報を見たら 

なんと、朝と大差ない渋滞 

 

　裾野IC→沼津IC→R1→R150（脇道もいっぱい使って）→R1で 

帰宅。3.5時間も掛かりました。 

久々の下道は疲れました。（ランニングの10kmより・・・。） 

GARMIN1360でルートを見ると 

 

そうそう、R150で、206RC君は　見事15万kmを越しました。