今日は「ひじきの煮物」
放射能対策って訳ではありませんが、海藻類は体にいいので常備して積極的に摂取したいですね
今日のメニュー
天ぷら（ハタハタ、玉ネギ、ちくわ、さつまいも）ひじきの煮物ほうれん草のおひたし青梗菜の中華スープ
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