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BBQ弁当

2018年07月30日 | 田舎生活の衣食住
　BBQ（豚バラ肉、白ゴーヤ、ジャガイモ、ナス、ニンジン、トマト）
　目玉焼き
　南瓜の塩茹で
　野菜サラダ（セロリ、キャベツ）










　全部ロースターで焼いただけだし。市販の「BBQ」ソース掛けただけだし。手抜き弁当完了。
　んーっと、少し淡白過ぎたか。いんや、豚バラ肉があるで大丈夫か。
　それ以前に、朝飯3人前喰ったから、これでもカロリー摂り過ぎかもよ？　サンドイッチ2切れ、蕎麦3玉、南瓜の塩茹で3個、ヨーグルト。これ、朝喰った（笑）。盛り蕎麦が美味くて箸が止まらんようになったのさ。





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