チーズ・トマト・サンド（モッツアレラチーズ、トマト）
カニカマ・サンド（カニカマ）
卵サンド（卵）
ジャガイモの紫蘇焼き
コールスロー・サラダ（キャベツ）
本人大真面目、人はそれを「手抜き」と言う。もはやレタスもキュウリもない（笑）。でも、これくらいの具の量がちょうど良い感じがしてきた。今までは多かったな。「チーズ・トマト」が特によろしかった。
美味しくいただいて、「足りん！」。カップ麺を喰っちまった。こんな自分のどの口が、ダイエットとほざいているのだろう？ 朝から食パンだけで12枚喰っちまった。
そういやあ、まだ十代だった頃、かなりスリムな美人さんが、「パンはお菓子だ」と、言っていた。外見からは想像もつかないくらいに食べるらしかった。良いな太らない体質らしかった。その頃、自分は、今より食べる量は少なかったが（それでも二人前）、20キロ肥えていたんだぜ。
昨日は、夕方から首の痛みとそこから発生する頭痛に悩まされ、かなりキツかった。通常は、入浴して温まれば良くなるのだが、それでもダメ。鎮痛剤を飲んでもダメ。湿布を貼ってもダメ。加えて目の疲れもピークだったので、早々に就寝。
嫌でも老いを受け入れざるを得ないのだ。
そんな今を思いも寄らなかった若かりし頃を、喰い過ぎ→「パンはお菓子だ」で、思い出した。
カニカマ・サンド（カニカマ）
卵サンド（卵）
ジャガイモの紫蘇焼き
コールスロー・サラダ（キャベツ）
本人大真面目、人はそれを「手抜き」と言う。もはやレタスもキュウリもない（笑）。でも、これくらいの具の量がちょうど良い感じがしてきた。今までは多かったな。「チーズ・トマト」が特によろしかった。
美味しくいただいて、「足りん！」。カップ麺を喰っちまった。こんな自分のどの口が、ダイエットとほざいているのだろう？ 朝から食パンだけで12枚喰っちまった。
そういやあ、まだ十代だった頃、かなりスリムな美人さんが、「パンはお菓子だ」と、言っていた。外見からは想像もつかないくらいに食べるらしかった。良いな太らない体質らしかった。その頃、自分は、今より食べる量は少なかったが（それでも二人前）、20キロ肥えていたんだぜ。
昨日は、夕方から首の痛みとそこから発生する頭痛に悩まされ、かなりキツかった。通常は、入浴して温まれば良くなるのだが、それでもダメ。鎮痛剤を飲んでもダメ。湿布を貼ってもダメ。加えて目の疲れもピークだったので、早々に就寝。
嫌でも老いを受け入れざるを得ないのだ。
そんな今を思いも寄らなかった若かりし頃を、喰い過ぎ→「パンはお菓子だ」で、思い出した。
