☆ジャークチキン☆

今夜のメニュー
　　　・ジャークチキン
　　　　（鶏もも肉・すだち・ジャークシーズニング・グリーンリーフ・カイワレ）
　　　・ゴーヤとツナのサラダ
　　　・キムチ
　　　・味噌汁（小松菜・椎茸・えび入りちくわ）
　　　・十八穀ごはん

今夜のジャークチキンには、レモンの代わりにすだちを使いました♪





　　


今日はパパの実家に行って来ました。
パパ＆娘＆わんこ達も一緒です。
息子は学校があったので行けませんでしたけど・・・。

また、ゴーヤや茄子やキュウリなどのお野菜を貰ってきましたよ～
かなり助かります