☆お気楽Diary☆

日々のお料理をメモってます♪

☆イサギの塩焼き☆

2009年09月30日 | 食(料理など)

今夜のメニュー
   ・イサギの塩焼き
   ・牛肉野菜炒め(牛肉・ピーマン・茄子・パプリカ)
   ・ゴーヤのにんにく醤油揚げ
   ・シシトウのおかか醤油炒め
   ・味噌汁(冬瓜・じゃがいも・キャベツ・ネギ・あらびきウインナー)
   ・21穀ごはん

この魚、たぶん・・・イサギだと思うのですが
前に頂いて冷凍してあった魚。
名前をメモってなかったのでちょっと自信ないです。
2尾を4人で分けました。







ゴーヤと言えば、我が家ではやっぱりコレでしょう
このお料理を考えた人に感謝です。揚げたては本当に美味し~~い


コメント (2)

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