☆おからハンバーグ☆

【今夜のメニュー】
　おからハンバーグ（おから・鶏ミンチ・コンビーフの残り　他）＆プチトマト・サニーレタス
　アカニシ貝（ボイル）
　うまカツ
　大根とちくわの煮物（昨夜の牛すじ肉の煮汁を使いました）
　ごはん



おから（華おから）がたっぷりのヘルシーハンバーグを作りました
コンビーフが少し残っていたので加えました。コクが出て美味しくなったと思います。
パパは大根おろしとすだち醤油で。
娘と私はすだち醤油だけで食べました。