☆秋刀魚の生姜煮☆

【今夜のメニュー】
　秋刀魚の生姜煮
　きんぴらごぼう
　おからサラダ（おから・人参・きゅうり・ツナ・トマト）
　じゃこ天（練り物）
　いかと菜の花の中華和え（市販品）
　レタス
　ごはん

秋刀魚の生姜煮は圧力鍋で作りました。加圧10分で骨までやわらかいです。
真ん中にあるのは、「今日もポテトサラダ？」・・・と思わせて、実はおからサラダです