☆鶏もも肉の唐辛子炒め☆

【今夜のメニュー】
　鶏もも肉の唐辛子炒め（鶏もも肉・舞茸・ネギ）
　焼き厚揚げ
　えのきの万能ニラダレ和え
　おからサラダ（華おから・きゅうり・人参・ツナ）
　麦（ビタバァレー）入りごはん



「鶏もも肉の唐辛子炒め」　
結構、ピリピリと辛いので娘がたくさんお茶を飲んでいました
私は平気でしたが。。。


雨は朝方少し降った程度で、日中は晴れた時間帯もありました。
でも、また夕方からポツポツと・・・。
気温は高めですね。