☆鱧のフライ☆

【今夜のメニュー】
　鱧のフライ・レタス・ミディトマト
　サーモンのお刺身
　シシトウのおかか醤油炒め
　サラダ（レタス・きゅうり・粉チーズ・トスサラ/シーザーサラダ味）
　焼き厚揚げ
　豚ミンチとごぼうの炒め物（一昨日のもの）
　きゅうりの佃煮
　麦（ビタバァレー）入りごはん

今夜は、鱧のフライを作りました
サクフワ～でとっても美味しかったです。
鱧は地元産ですよ～