【昨夜のメニュー】
豚肉の塩だれ焼き（ぶなしめじ入り） 大根と鯖水煮缶の和え物 レタス・トマト・豆苗 味噌汁（わかめ・麩・大根・白菜・ネギ） 明太子（画像無し） バニラヨーグルト（画像無し） ごはん今日はフィギュアスケートの放送前にブログを更新しておきます。
（放送が始まったら見入ってしまうため
）今日は最高気温9℃ 最低気温3℃の徳島です。
やや曇りがちの腫れ・・・ といったお天気です。
昨夜は息子と二人だけの食卓でした。
なので、全くヤル気なし～
豚肉があったので塩コショウ＋ごま油を合わせた塩だれ（？）に漬け込んでから焼きました。
最後にしめじも入れて。
息子に合わせたのでお肉ガッツリなメニューでした。
途中で明太子があったことを思い出し、ごはんにちょっとのせて食べましたよ。
食後に日本ルナのバニラヨーグルトも食べてます
