【朝食】
ふんわり食パン（ミルククリーム） キャベツとウインナーのソテー 柿 バナナ 水切りヨーグルト アミノコラーゲンヨーグルトドリンク ミルクティー（無糖）お義母さんから庭で採れた柿を貰いました。
今年は不作なのだとか。
先日言っていた「水切りヨーグルト」、久し振りに作りました♪
今朝食べたのは丸１日水切りしたものです。 （水切りには専用容器を使用）
１日でポッテリしたヨーグルトになりました。
栄養がギュッと詰まった感じです
【朝食】
ふんわり食パン（ミルククリーム） キャベツとウインナーのソテー 柿 バナナ 水切りヨーグルト アミノコラーゲンヨーグルトドリンク ミルクティー（無糖）お義母さんから庭で採れた柿を貰いました。
今年は不作なのだとか。
先日言っていた「水切りヨーグルト」、久し振りに作りました♪
今朝食べたのは丸１日水切りしたものです。 （水切りには専用容器を使用）
１日でポッテリしたヨーグルトになりました。
栄養がギュッと詰まった感じです
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おいしそう～
私も今度挑戦したいと思います。
柿も作ってらっしゃるんですね。
私はこの秋はまだ柿を食べてません。
子供の時はそんなに好きじゃなかった果物ですが、
今は大好きで、おいしいですよね！
水切りヨーグルトは、ホント、チーズみたいですよ。
色々な食べ方をしたらヨーグルトも飽きずに食べられますよね。
お料理にも使えるし！！
kiroroさんもぜひ作ってみてください。
水分を切るだけだから本当に簡単です
柿は私も子供の頃はあんまり食べませんでしたね。
特に熟し過ぎてドロ～ッとなったのは好きじゃなかったです。
（これは今もですけど・・・）
すご～い！！
…って、当たり前なのかも～ですが
我が家は、主人が朝食抜きだし
私は、台所で軽く立ち食いなものですから
このような朝食に憧れます☆
水切りヨーグルト☆
作ったことがないのですが、濃厚になっておいしそう♪
アミノコラーゲンといい～
栄養も美肌もバッチリですね☆^^
朝食は気まぐれ更新ですが・・・
我が家は週に5日くらいはパン食なのでいつも似たような感じなんですよ
水切りヨーグルトは、最近よく見かける「ギリシャヨーグルト」みたいなものです。
（同じものかな？）
１日水切りすればまるでフレッシュチーズのような味わいになるんですよ！
その出た水分も「乳清」なので捨てずに無駄なく使えます。
細かい網の専用容器があるのでそれを使うとお手軽に作れるのでオススメですよ～
このアミノコラーゲンはヨーグルトドリンクタイプで飲みやすいので
うちの男性陣も飲んでます