大山 初登山

昨夜の地震は驚きました。
幸い我が家には被害はありませんでしたが、被害に遭われた方々やお亡くなりになられた方々にお見舞いとお悔やみを申し上げます。

徒歩登山ということでは、
子供の頃～高校時代に掛けて、故郷の六甲山（９３１ｍ）には何度か登りました。
上京してからは高尾山（５９９ｍ）や御岳山（９２９ｍ）に学生サークルのイベントや家族登山で何度か登りました。
その他には長野県の車山や茨城県の筑波山など、いくつかの山に登りましたが、全て車やロープウェイで登っただけで、徒歩登山ではありません。

徒歩で１０００ｍ超の山には登ったことが無いのですが、拙ブログのフォロワーである「くうさん」の丹沢山系の登山日記を拝見していて、近場の１０００ｍ超の山である丹沢山系の登山に是非とも挑戦したくなりました。

何せ初めての１０００ｍ超なので丹沢山系の中でも一番低く、且つ、ケーブルカーも整備されている大山（標高１２５２ｍ）を初登山に選びました。
自分の体力がまだ山登りに耐えられるのかどうかを確かめるのが大きな目的です。
丹沢山系は首都圏に近く景色が良いということで人気があり、ＴＯＰシーズンの土日はかなり混雑しますので、新緑が始る前の平日で天気の良い日で、且つ３回目のワクチン接種が終って２週間以上経っていることという条件で昨日敢行しました。

先ず、結論から申し上げますと、
😲思ったより遙かにキツかった。（自分の体力の衰えを痛感した）
😲見通しが甘く、準備も不足していたことを大反省。
😲予想よりも天候が悪く期待していた景色は殆ど観られなかった。（残念）
という状況でした。

朝７：３０に自宅をマイカーで出発し、９：００ちょっと前に市営大山第二駐車場に到着（平日なのでガラガラで駐車料金は終日で1000円です。）
両側にお土産物屋さんなんかが並ぶ階段の小道を徒歩１５分くらい（高低差９０ｍ）登って、ケーブルカーの乗り場まで行き、ここからケーブルカー（片道６４０円）に乗ること６分で中腹（標高６７８ｍ）の「阿夫利神社下社」駅に着きました。
ここから先は山頂まで５７４ｍの高低差を徒歩で登ります。

この日の私の服装と持ち物です。
・靴は普通のスニーカー（比較的新しい物）
・ズボン下の上にＧパン
・半袖Ｔシャツの上にネルシャツ、その上にジャンパー（中綿もダウンも無し）
・全周につばのある綿の帽子
・リュックの中は、防寒用のトレーナー、タオル２枚、（花粉症なので）ティッシュ沢山と目薬、お弁当（家内の手作り）と５００ｃｃの麦茶、折り畳み傘
ここで明らかに足りなかったのが、飲み物とストックです。
更に靴は足首のしっかりしたトレッキングシューズにすべきでした。

先ず、ケーブルカー駅から徒歩３分のところにある阿夫利神社下社に参拝し登山の安全を祈願しました。
神社の境内から相模湾が一望でき、晴れていれば三浦半島から伊豆半島まで見渡せるはずなんですが、生憎靄っていて江ノ島が見えただけです。（写真では判りません）
１０時過ぎ頃、ここから約１．４ｋｍの山道を見晴台に向けて登ります。
途中は山の斜面に作られた細い登山道で左側が落石注意の崖、右側が転落したらお終いという感じの崖（一応転落防止の柵はあります。）ですが、特に険しい道ではありません。

途中に「二重の滝」という名瀑があるのですが、生憎水が涸れていて「枯れ滝」でした。

３０分くらいで見晴台に到着。９０ｍ程登っただけです。
ベンチが沢山あって見晴らしも良いのですが、ここでも雲が掛かって景色は観られませんでした。

ここで少し休憩をして持参したバナナを食べて、麦茶を１／３くらい飲みました。
ここから山頂に向けて２．２５ｋｍ／標高差４８３ｍを登ります。平均勾配２１％！😲
やはり急激に険しくなってきますし、道も岩だらけ、根っこだらけで歩くのが大変です。
ここで先述した靴とストックの問題を思い知らされました。（高尾山や六甲山とちょっと違う・・・）
・・と同時に、自分の脚力と心肺能力の衰えも思い知らされました。

山頂に近付く頃にはガスが出てきて、景色は全然見えず、気温もかなり下がってきました。

少し進んでは休みの繰り返しで２．２５ｋｍの距離を２時間近く掛かってようやく登り切りました。

ところがようやく辿り着いた山頂は大規模な工事中で、唯一の公衆トイレは使えませんし、お店も開いていません。（公衆トイレを使えなくても大丈夫だったことが後述の異変の前兆だったことに、この時点では気付いていません）
家内の手作りのお弁当を頂き、麦茶を４／５くらい飲んでしまいました。
お店が開いていないし、自販機も無いので、当てにしていた飲み物の追加が買えませんでした。
これが後で大変な事に繋がってきます。（山頂ではトイレも使えないし、飲み物も手に入らないなんてケーブルカーの駅でも全くご案内無しでした・・・😒）
天気は悪くなってくるし、富士山も見えないし、トイレも使えない、水も手に入らない・・・ということで、お弁当を食べた後は、13：30頃、早速下山開始です。

下山開始直後、１００ｍくらい降りたところで野生の鹿２頭に出合いました。
２頭共に餌を探すのに夢中で、２～５ｍくらいの距離なのに逃げる気配もありません。😲
この写真は殆どズ－ムなしで撮った物です。　５分程眺めていました。

帰路は山頂から阿夫利神社本殿前を通って、阿夫利神社下社まで下るルートです。
ほぼ一直線に下る感じですが、登りよりも更に険しく、岩だらけです。
下山を始めて２０分くらい経ったところで身体に異変を感じました。
太ももの筋肉がかなり痛いのは筋力不足によるものと思っていたのですが、段々と下半身全体に力が入らなくなってきて、フラフラするような感じになってきました。
脱水症状のようです。
半分くらい下った頃にはかなりヤバイ状態になってきて、最悪のケースも考えましたが、休みながら１５：３０頃に何とか阿夫利神社下社に辿り着きました。
もう完全にフラフラ状態です。
下社の脇にある売店で気力を振り絞って５００ｃｃのアクエリアスを２本買って、店の前のベンチにへたり込んで一本は一気飲みし、もう一本は休憩しながら少しづつ飲んで、３０分くらい経つと少し回復してきました。
ゆっくりですが真っ直ぐに歩けるようになったので、残りの下りは徒歩を諦めてケーブルカーに乗って下りました。
下山したあとも足の痛みと力が入らない状況は同じで、ケーブルカーの駅から駐車場まで普通なら１０分程で行けるところを３０分くらい掛かってやっと駐車場に辿り着きました。

車の運転には支障が無かったので、１８：００頃、無事に帰宅できました。

荷物は多少重くなりますが、必要な水は途中の売店など当てにせず、自宅から持って行くようにするべきでした。
今考えても、本当に危なかったです。　滑落しなかったのが不思議なくらいです。

帰宅後は脱水症状も無くなり、翌日の今日は酷い筋肉痛は残っていますが、筋肉を動かすためにも午前中にいつもの散歩コースを７０００歩程歩くこともできました。
そんな訳で、大山初登山は散々な目に会いましたが、今回の反省を踏まえ装備も見直した上（トレッキングシューズとストックを購入）で、次回はヤビツ峠から三ノ塔（可能なら塔ノ岳まで）を縦走するコースに挑戦したいと思います。
その前に高尾山で一度足慣らしが必要かも知れません。😅

長々とお付き合い頂き、ありがとうございました。