幸せになる為に使う「幸費」

きのうで
市内のお祭りも終わり、
「ハレとケ」が切り替わって
また日常が戻ってきた。

寒暖差が日内・日間で
7℃以上もあるので、
自律神経失調症がなかなか抜けず、
首の凝り、浮遊感が今も続いている。

「運動不足」が
何よりの原因で
唯一の処方箋かもしれないが･･･。

どうにも、こまめに
運動しようという気になれず、
マシンを使った
マッサージのみで
お茶を濁しているから
不調から脱しきれないのかもしれない。

**

寝室テレビで視ている
YouTubeで、
スクリーンセーバーになると
クラウドにアップされた
画像ファイルが読みだされて
「想い出のシーン」として
流される。

きのうは、
偶然にも、フミが温泉地の遊技場で
射的をやっているのが出てきて、
（おっ!! これこれ･･･）
と、かつて、お祭りで興じていた
幼い頃の姿を彷彿させられた。

リク坊は
まだ、三つになったばかりの頃か、
射的台の上には
上げてもらっていなかった（笑）。

*

きのうは午後から
自宅カウンセリングがあったので、
それまで、ゴロゴロしていたら、
カミさんが出先の古民家カフェから
「紅葉がきれい～!!」
と画像を送ってきた。

ほんに･･･。
こんなにも、
もう、紅葉してるんだ･･･。

*

最近、とんと、マンガ以外は
新書を買わないが、
朝刊の新刊広告には
よく目を通している。

だいたい、そのキャッチコピーだけで
内容が知れようというものである。

それでも、時折、
新語・造語が目に留まると
記憶して、ブログに使ってみよう
と思わせられるものもある。

先日も、
幸福の為に使うお金は
「幸費」としても
いいのではないか･･･
というフレーズが、
ちょっと気に入った。

*

トランプが
先週の土曜日に、
また、４度目の
暗殺未遂事件があったという。

いかに、
民主党側・DS側が
手段を択ばずに
トランプを抹殺したいと
焦っているかが伺われる。

それもそのはずで、
イーロン・マスクが
トランプの演説ラリーに
登場して来、
トランプの支持率が跳ね上がり、
民主党内部からも
もはやカマラの勝利は望めない
という空気感が
色濃く漂い始めているという。

それに拍車をかけたのが、
よせばいいのに、
支持者の前でライヴの
インタヴュー番組に出て、
お得意の支離滅裂な
「頭空っぽ」発言をしまくり、
一同をドン引きさせた。

まさに、自爆してくれたから
大笑いである。

それでも、民主党側は
不正操作をやる気満々なようだが、
巷では、その不正票を盛り上げても
もはや追っつかないだろう
という見方である。

それ以前に、
各州の最高裁が
2020年の選挙の
不正を認める判決を出し始めており、
それが世論に反映すれば、
バイデン政権は国を欺いて
乗っ取った国賊として
処罰されるだろう。

*

各学校の現場でも、
スマホ依存は深刻な問題で、
明らかに子どもたちの
心身を蝕んでいるのが
見て取れる。

さるサイトによれば、
日本人全体の平均使用時間は
6時間で、タップ操作回数は
2600回だというから
驚きである。

ＧＡＦＡＭ
「Google、Apple、Facebook、
Amazon、Microsoft」
のトップが公聴会に呼ばれて、
証言した事に依れば、
中毒性に陥るような
プログラミングと仕掛けが
してあるとの事だった。

たとえば、
タップしても瞬時には
画面が切り替わらないように、
０コンマ数秒遅らせたりしてあるのは、
期待値を上げ、新画面になった時に
報酬系のドーパミンが
放出されやすくするように
設計されているという。

これは、当たるか外れるか、
というギャンブル依存に陥る時と
同様の生理現象だという。

カウンセリング室にも
数年前から
『日本医師会』の啓蒙パンフを
コピーして設置してある。

それには、
スマホ依存の弊害として･･･
睡眠障害
視力低下
記憶・判断機能の劣化
学習成績の低下
体力の低下
コミュニケーション障害の危惧
･･･などが列記されている。