★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

10-4

2022年10月04日 | 日記
10月4日(火)  起床4時45分  晴れ  気温22度

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今日は勤務日!!(岡)

自分の担当現場での撮影。








体重は変わらず。


今夜から急に寒くなると言う。確かに日が暮れてから風も出てきて気温も下がり始めた。
夏のままのシャツにステテコで寝るのはそろそろ終わりにしないとなぁ!(笑)

現在21時05分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

8300歩 5.8km 1h32s 285k
コメント
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