１０－１４

１０月１４日（金）　　起床４時４５分　　雨　　気温１６度



今日は勤務ＯＦＦ！！

昨晩４回目のワクチン接種をしてから１５時間経過。
今は注射を打った左腕だけの筋肉痛で治まっている。
前回（３回目）の時は１８時間後から発熱したので注意しよう。
ちなみに製薬会社は１回目からＦ・Ｆ・Ｍ・Ｆの順である。

雨がシトシト降ってイヤな感じ。
目が覚めたらいきなり筋肉痛から始まった。
それでも朝一でゴミ捨てを行う。
この頃までは普通にしていたが、午後になると一気に全身が筋肉痛に！！
幸い発熱はないので何とか凌げるが、とにかく身体中が痛い。
逆に考えればワクチンが効いているのだろう。（笑）

お風呂にも３回も入って筋肉痛を取ろうとするけど、無駄だぁ！！

夕方にコンビニ買い物に行くだけで一切外出無し。


１８時を少し過ぎたところだがもう、今日は早く布団に入ろう。

体重は変わらず。


現在１８時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

1200歩 0.8km 12s 40k