１０－２７

１０月２７日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温８度



今日は勤務日！！（岡）
朝の最低気温更新８度。


体重は変わらず。


午後は会社で会議だったのでし作業は午前中のみ。


終了後同僚と軽く一杯！！



現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.6km 2h4s 403k