★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

10-17

2022年10月17日 | 日記
10月17日(月)  起床4時45分  雨  気温20度

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今日は勤務OFF!!

気候的には暑くもなく寒くもなく、やや蒸す。上着を着るほどではない。
朝から雨。それでも連休は嬉しいものである。
午前中は床屋に行こうと準備をしていたが、今日は定休日だった。

仕方ないのでホームセンターへバスでイソイソと出かけ仕事で使う
消耗品を仕入れてきた。スプレーすると黒板になるペイント剤や緑色のペンキなど。
まっ、全て会社に請求できるのでイイ感じ!(^^)/

その足でいつもの立ち飲み屋で軽く一杯!!写真ナシ。

帰宅後はコンビニの炒飯を食べた。
そしてTシャツや夏物の服を少しずつ入れ替えた。

体重は変わらず。


現在19時10分、もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

5800歩 4.1km 54s 185k
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