１０－２５

１０月２５日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１２度



今日は勤務日！！（師）
外気温が１２度でかなり冷え込んでいるので着て行くモノは冬仕様にしなくては！

日中も雲があって陽ざしがなく風も吹き込んで全体的に寒かった。
身体を動かしていてもそれなりに寒い。
仲良くしている同僚との作業なのでイイ感じで進む。

畑を作っていたので結構、腰が痛くなる。
それでも最後は石灰をまいて綺麗に仕上がると気持ちが良いものである。
タマネギを植えこむ予定である。

真っ直ぐに帰宅してお風呂に入り、家の中を暖かくしてでビールを飲む。
一番ホッとする一時である。

体重は変わらず。


現在１８時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

6800歩 4.7km 1h17s 236k