★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

12-1

2022年12月01日 | 日記
12月1日(木)  起床4時45分  晴れ  気温10度

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今日は勤務日!!(岡)
師走に入って急に外気温が下がって寒い。

自分の担当現場で4名で梅の木の剪定を行う。
自分が担当する以前は手を付けていなかったようで物凄くボサボサで非常に切る量が多くて大変である。
実際4名でかかってもまだまだ終わる気配はない。

更に気温も上がらず、凍えるような寒さで結構シンドイ。

帰りがけは同僚と軽く一杯。(^^)/

体重は変わらず。


現在21時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

12000歩 8.7km 2h18s 425k
コメント
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