★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

12-19

2022年12月19日 | 日記
12月19日(月)  起床4時45分  晴れ  気温0度

人気ブログランキングへ

今日は勤務OFF!!
今季一番の寒さだぁ!


夜中に目が覚めてTVを点けたらちょうどサッカーの決勝戦が始まったところだった。
何となく延長戦まで観てねてしまった。

午前中はモソモソして過ごしてしまった。
途中、ラインで以前一緒に働いていた人から連絡が来た。

午後はいつものようにこんな感じ。




街中の木々が綺麗である。


体重は変わらず。


現在19時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

5600歩 3.9km 51s 176k
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする