１２－８

１２月８日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温４度



今日は勤務日！！（仏）
自分の担当する現場ではなく同僚のもう一人も自分の担当以外の現場で
二人でノンビリと過ごす。
天気も良くか身体をうごかしていると時折汗が出て来る。
汗が引くときが要注意で体温が奪われそうになる。
もちろんヒートテックの威力は素晴らしく温かいし、汗もすぐに乾くので助かる。

夕方からはその同僚と以前の同僚二人と合流して忘年会？！
蕎麦屋でそれぞれの近況報告。




その後はカラオケで２時間盛り上がる。(^^)/
久しぶりだったが、楽しい時間であった。

体重は変わらず。


現在２２時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 8.0km 2h3s 386k