★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

12-16

2022年12月16日 | 日記
12月16日(金)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務OFF!!
昨日に続きこの冬一番の冷え込み更新。
さすがに2度は寒い。
撮影時は少し温度が上がってしまった。


それでも日中は家の中に居るとホカホカで暖房もいらないくらい温かい。

午後はお昼ご飯を兼ねて!




体重は変わらず。


現在18時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

3800歩 2.7km 33s 119k
コメント
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