♪ 友人にいただいたカレールゥは、黄色がかってクルクミンやターメリックがさぞや多かろうと

６月３０日（水）　　曇

午前中に大阪に出て、中津のＦＭ千里で朗読の研修を受ける。

背筋を伸ばして、肩を開いて、正しい姿勢から良い声が出る。（らしい）

８０歳からの声優手習いは、まだまだ続きます。

夕ご飯は、料理上手の友人・美恵子さんから頂いた、手作りの黄色勝ちカレールゥ。

別のお鍋で、鶏モモ肉、海老、ミンチ、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、エリンギ、庭で収穫したスティックブロッコリー、オクラを煮込み、カレルゥと合わせる。

健康維持には必須のターメリック、クルクミンの黄色が勝った手作りのカレールゥは、はんなりと辛く、香り豊かな逸品だ。

日ごろ、自分で作る即席カレールゥとは色も香りも違う。

栄養組成をＮｅｔ検索し、舌で味わい、頭で食べた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夏も近く、午後７時を過ぎても空が明るく、奥庭の葡萄・スチューベンが育っている様子がわかる。

ボラ友のヤマムラ氏が折々に見回ってくださり、繁茂した葉っぱや房を切り落としてくださる。

可愛そうで勿体なくて、さくらには絶対にできない。

「そんなこと言うてたら、山ぶどうになってしまうよ」。「はい」（反省！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

６月が早や終わり、７月のカレンダーも１６のみが空いているばかり。

さて。