MISO's Free and Easy Life

活ごこち、食ごこちをもとめて~

<旬魚>海老ちゃん(笑)の殻付き焼と鱈の黒胡椒焼

2006-02-01 17:26:50 | 四季旬食材


海老の背に包丁目を入れて、オリーブオイルで焼きます。
塩、胡椒、ドライバジルを加えサッと炒めて出来上がり。



同じフライパンで、真鱈の切り身とホウレン草も炒めて。。
美味しい塩と挽きたての黒胡椒だけの味ですが、
ホウレン草の甘みが引き立って、食材そのものの味を楽しめますね!

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