最近疲れ目やドライアイがきつい。連日の睡眠不足とクーラーをかけて寝ているからだろうか。朝起きてから、氷を目に当ててスッキリとさせるのだが、日中は症状が変わらない。ネットで調べると、充血などは目を冷やす方がいいが、疲れ目は逆に温める方が効果があるそうだ。ドラッグストアで「めぐりズム・蒸気でホットアイマスク」を試してみる。700円で14袋入っている。寝る前に付けてみる。袋を開けるとすぐに発熱する。10分くらい持続するようだ。気持ち良いので、冷める前に寝入ってしまう。翌朝から日中、ずいぶん楽だ。これは良いもん買ったなあ。
