今週は忙しい…

今日は自宅でトレーニングでした。
やはり今日もひたすら上半身です（笑）
メニューは
　・ベンチプレス　10×1 (30kg)、10×1 (45kg）、10×1 (55kg）、5×1　(65kg）、
　・ショルダープレス　10×1 （5kg)、10×1 （7kg)、10×2 (10kg)
　・トライセプスキックバック　10×1 (5kg)、10×1 (7kg)、10×1 (10kg)　
　・ダンベルカール  10×1 (10kg)、10×1 (12kg)、8×1 (15kg)
でした。
今週締め切りの仕事が２つほどあって、なかなかしんどいです。
今日はトレーニングをするために少し早めに切り上げましたが、明日は遅くなりそうです。
週末にずれ込まないように明日、明後日で片付けてしまいたいところです。

今週は交流戦を見に行きたかったんですが、とてもそんな暇はありませんでした…
６月のハマスタでのロッテ戦かオリックス戦を見に行ければいいなと思っています。
梅雨に入ってしまうと天気は望めないですけどね…
まあ先のことはそのとき考えるとして、今は目先のことをがんばります。
それでは。