今日は陸上競技場が使えなかったので、午前中に近所の河川敷の運動広場で走ってきました。
ここは芝生が生えていて、地面もけっこうデコボコしているのであまりスピードは出せないんですが、
基本動作と短い距離のダッシュを中心に練習してきました。
昨日は職場で仕事をしていたので、今週は競技場での走り込みゼロに終わってしまいました…
今日はこれから富山に出張に行ってきます。
これが終われば少し時間に余裕が出来るので、平日のトレーニングも増やせそうです。
月末の試合に向けてなんとか間に合わせようと思います。
それでは。
ここは芝生が生えていて、地面もけっこうデコボコしているのであまりスピードは出せないんですが、
基本動作と短い距離のダッシュを中心に練習してきました。
昨日は職場で仕事をしていたので、今週は競技場での走り込みゼロに終わってしまいました…
今日はこれから富山に出張に行ってきます。
これが終われば少し時間に余裕が出来るので、平日のトレーニングも増やせそうです。
月末の試合に向けてなんとか間に合わせようと思います。
それでは。