休みも大事

今日は一週間で唯一、トレーニングをしない木曜日です。
毎週、けっこう待ち遠しかったりします（笑）
最近、自体重系トレーニングが少しグダグダになりつつあると書きましたが、
疲れがたまってきたのも一因かも知れません。
この冬はかなりの量をこなしてきましたからね。
今日みたいに休む日はしっかり休んで、また明日から新たな気持ちでやっていきたいですね。
それでは。