仕事納め

今日が仕事納めでした。
ようやく一年のお勤めが終わりましたね。
帰宅後は軽く筋トレをしました。
メニューは
  ・サイドレッグレイズ　20×3
  ・四股踏み　10×3
  ・腹筋　20×3
  ・ストレッチポール
  ・レッグストレッチャー
でした。
年末年始の休みは明日から3日までです。
トレーニングする時間は十分に取れるので少しでもいい流れを取り戻したいですね。
それでは。