今日は早朝に打ちっ放しの練習場に行きました。
もう長らくラウンドから遠ざかっていますが、いい球は打てています。
かえってじっくりスイングを直すことが出来るのでいいかも知れませんね。
雨の予報だったので走り込みはしないつもりだったんですが、
予定を全て消化してもまだ降っていなかったので、競技場へ行きました。
メニューは
・ジョグ＆準備体操
・基本動作各種
・流し
・快調走
・80m×5
・スタート練習
・100m×2
・クールダウン
でした。
久々にスタブロの練習が出来てよかったです。
終わった直後にかなり降って来たので、思い切って行ってよかったです。
強行スケジュールでしたが、まだまだ体力は衰えていないようです（笑）
今週はかなり体を動かせましたし、有意義な週になりました。
また明日からがんばっていこうと思います。
それでは。