what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

休養

2013-04-19 23:56:27 | 陸上競技

今シーズン最初の試合まであと二日ですが、今日は完全休養にしました。
明日、明後日と天気は下り坂で気温もかなり下がるようですね。
前にも書いたように、あまり気負わずにリラックスして臨みたいと思います。
ここのところ寒暖の差が激しくて参りますね。
体調を崩さないように気を付けないといけませんね。
それでは。