what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

悪夢…

2016-09-17 21:50:07 | 陸上競技

今日は全日本マスターズ初日、M35の部200mに出場予定でしたが…まさかの棄権となってしまいました。

昨夜、夕食を食べていたら突如腰の痛みに見舞われ、全く腰を曲げられない状態になりました。
以前も一度経験がありますが、ぎっくり腰というやつだと思います。
すぐに接骨院の先生に電話して出来る限りの対処をしましたが、痛みは増すばかり。
昨夜は激痛でほとんど眠れませんでした。
朝起きると、とりあえず歩ける状態にはなっていましたが、レースなどとても無理な状態。
陸上仲間のK君に連絡して棄権を伝えてもらいました。

今シーズンは腰が痛んだことは無かっただけに、なぜ今?という感じです。
知らず知らずのうちに疲労が蓄積していたのかも知れませんね。
今日はホテルで一日中ケアに努めましたが、明日の100mも棄権が濃厚です。
はるばる新潟まで来て何やってるんだという感じですが、こればっかりはどうしようもありません。
とりあえず、今出来る最善のことをするしかありませんね。
それでは。