what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

シーズン初戦!

2017-03-26 20:12:36 | 陸上競技

今日は日大競技会で200mを走りました。
結果は24"87(-2.2m)、組では久々の1着でした。
気温5度、降り続く雨、強い向かい風と、これ以上無い悪条件が揃いましたが(笑)
去年のベスト24"81に迫るタイムで走れました。
シーズン初戦としては満足のいく走りが出来ました。

天気予報を見て厳しいコンディションになることは覚悟していましたが、
気持ちを切らさずに対策をしていったのが勝因でした。
夕方のレースでしたが、競技場に着いてからスタートするまでの一連の流れを午前中にしっかりシミュレーションし、
それをそのまま再現しました。
しかし半数以上の人が棄権したためスタート時間が大幅に繰り上がり、ややアップ不足にはなってしまいました。
それでもブロックに入ると冷静でいられて、スタートからゴールまでプラン通りに走ることが出来ました。
向かい風もかなり強かったようですが、二日前にもっと全然強い向かい風の中で走っておいたので気になりませんでした。
遅めの組に入ったこともありますが、直線に入ってから後続の選手をどんどん引き離して行けたのは自信になりました。

当然ですが、しっかり準備していけば悪条件でもそれなりの結果は出せることを実感しました。
逆に好条件の時もあまり気負わず、今日のように冷静にレース運びが出来れば自然とタイムもついてくるのではないかと思います。
今シーズンは本当に楽しみです!
それでは。