what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

初レース

2020-07-08 21:15:39 | 陸上競技

今日は非公認の100m記録会に出場しました。
12"06 (-0.2)という結果でした。
久々の実戦ですし記録だけ見ると悪くは無いのですが、内容は良くありませんでした。
朝からふくらはぎがピクピクしていて不安でしたが…
直前のスタブロ練習でやはり左ふくらはぎにピクっときてしまい、全力でスタートできませんでした。
身体も早く起きてしまい、十分加速できないまま中盤に入り、何となくゴールまでいってしまいました。
やはり調整不足が身体面でも精神面でも効いてきましたね。
それでも0台で走れたのはここまでの練習が順調だったおかげだと思います。
気を取り直して次に備えたいと思います。

やはり自分の弱点はスタートからトップスピードに持っていくまでだと思うので、
まずはこの区間の精度を上げていきたいです。
それでは