まだ痛い… 2023-04-09 20:39:01 | トレーニング 今日は職場で筋トレをしました。メニューは ・プルアップ(背面) 8×2 ・プルアップ 8×1でした。まだ右肩の痛みを微妙に引きずっていて、懸垂は少し痛みが出ます。走りには影響ないのが幸いですが早くなんとかしたいものです。それでは。