what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

ハイボルテージ治療

2024-02-02 20:47:44 | 陸上競技

一昨日ギックリ背中になったと書きましたが…
昨日・今日と接骨院でハイボルテージの電気治療をしてもらったら劇的に良くなりました。
すぐに運動したい気持ちですが(笑)
かなり疲労が蓄積した結果だと思うので今週いっぱいは休養したいと思います。
大事に至らなくて本当に良かったです。
それでは。