首、悪い

今日は仕事帰りに公園でスプリトドリルと流しをやりました。
走るのも問題なさそうです。
その後、接骨院に行きました。
先日背中を痛めましたが、広義では腰の筋肉だったようです。
ただ、痛めるのは珍しい箇所だとか（笑）
一方、昨年末からイマイチな首の状態はやはり良くないようです。
デスクワークが一番の問題のようです。
自分でも姿勢には気を付けているつもりですが…
慢性化しつつあってちょっと厄介ですね。
なんとかしないと。
それでは。