この時期、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、喉のかゆみやせきがありませんか？！

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10年くらい前でしたか、夏場の暑い季節だというのに鼻づまりがひどく難儀したときがありました。

市販の点鼻薬を買ってきて、息苦しくなってきたら使用していましたが、

これがまた、すぐ楽になるので頻繁に使用してしまい・・・

「こんな頻繁やと、ひょっとしてやばいんとちゃう？」と感じ始め、使用と止めたということがありました・・・

当時、病院に行くわけでもなく・・・そのうち自然と治ってしまいました。


しかし、今朝の新聞を見ていて・・・！！

今でも、寝起き暫くして、新聞を読んでる時などにくしゃみがよく出ます・・・

仕事中は繊維のくずが部屋中舞っているのでくしゃみが出ても解るのですが朝の間というのは・・・ひょっとしてダニ？！


今朝は、チリダニ・コナダニに関しての記事を紹介してみます。

～以下、7月8日スポーツ報知より抜粋～

アレルギーの原因・・・増殖する夏こそ退治の好機

h Ｎ Ｏ Ｗ

メ デ ィ カ ル

　この時期に＜くしゃみ、鼻水、鼻づまり＞や＜喉のかゆみやせき＞、＜皮膚の湿疹＞などが現れたら自宅のカーペットや畳、寝具、ソファなどにすみ着いているダニのせいかもしれない。チリダニやコナダニなど体長0.3^ミ_リ前後で目に見えないほど小さいダニで、ウイルス感染で死者を出すまだに（体長3^ミ_リ前後）とは別の種類だ。

ダニ対策

　チリダニやコナダニは高温（25～30度）、多湿（60～80％）を好み、梅雨期から夏にかけて爆発的に増殖する。寿命は3か月ほどだが、メスは一生の間に約100個の卵をうみ、卵は2～3週間で成虫になる。エサは人のフケやアカ、カビなど。人をかむことはないが、ダニの死骸やふんを吸い込むとアレルギーを起こして、鼻炎やぜんそく、皮膚湿疹が現れるのだ。

　ダニ対策には、とにかく退治するしかない。ホコリ1^グラ_ムにダニ1000匹いるといわれるので、退治のしがいがある。具体的には

• 掃除機でカーペット、畳、ソファの表面を念入りに吸引する（ダニだけでなく、エサとなるフケやアカも減らせる）
• 布団は直射日光で干したり布団乾燥機でよく乾かす（温度50度以上で20分以上加熱するとダニがほぼ死滅する）
• スチームアイロンでマットレス、布団、クッション、まくら、ぬいぐるみなどダニのいそうな所にスチームを当てる（100度の蒸気でダニを死滅させる）

　水や火を使う台所は高温多湿で、ダニが繁殖しやすい環境だ。開封した小麦粉などにもダニが入り込んで増殖し、それを使った料理を食べてアレルギーを起こす事例が報告されている。過熱するとダニは死ぬが、アレルゲン（アレルギー物質）は過熱に強いからだ。
対策は

• 開封した小麦粉、ホットケーキミックスなどはパックなど密封容器に入れて冷蔵庫で保管し、なるべく早く使い切る。

　気温が下がる秋になるとダニは減少するが、残った大量の死骸とフンを吸い込んでアレルギー症状を発症する人が増える。ダニ退治は今のうちに。

（医療ジャーナリスト・田中　皓）