レディー・ガガの告白で認知度が上がる？！・・・線維筋痛症

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昨日の午後一番にホームセンターへ行き、ビスと留め金を購入してきました・・・

実は、以前から天井収納庫を開けた時、

地震などで荷物が崩れ・・・それが落ちてくるかも・・・という不安があったんです。

だから、柵を造りたいなぁ～と考えていたんですね。


柵に使用するものは、かつて我が家の愛犬が使用していたサークルの金属ネット・・・

このネットを階段を上がったところに張り付けたんです。

収納庫は蒸せるくらい暑いので、下着一つになり挑んだのですが・・・

5分も経たないうちに体中の水分が流れ落ち始め・・・

1時間半後には水を浴びたように下着までズックズクでしたね(#^.^#)

出来栄えは、まあまあそれなりに上手く出来たとは思います。
(↑↑↑誰も褒めてくれないのでせめて自己満足でも↑↑↑）


ただ、けったいな姿勢で長時間やっていたものですから、

昨晩は、全身筋肉痛で今朝までその影響が出ています。

それでも、普段通りの筋トレはやり遂げましたよ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


ところで、筋肉痛といえば・・・

先日、レディー・ガガさんが休養宣言をしましたよね。

彼女は線維筋痛症を患っているようですね・・・

この病気の症状は、大変な痛みを伴うようです。


今朝は、線維筋痛症に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、9月25日スポーツ報知より抜粋～

ガガも闘病中。原因不明だが有効な治療法も

 線維筋痛症 

　米国の人気歌手、レディー・ガガ(31)が今月、線維筋痛症せんいきんつうしょうを患っていることを告白し、欧州ツアーを延期して治療に専念することを発表した。

　線維筋痛症は、首、肘、膝など全身の関節や筋肉に激しい疼痛とうつうが広がる病気だ。人によって差はあるが、その痛みは「体の中で火薬が爆発するような痛み」「キリで刺されたような痛み」などと形容される。痛みのほかにも、38度以下の微熱、疲労感、手指のこわばり、寝汗、過敏性腸症候群、手足のしびれ、めまい、視力障害、不安感、注意力低下、睡眠障害(過眠、不眠)などを伴うことが多い。

　線維筋痛症の原因はよく分かっていないが、脳が痛みの信号を感じる機能に障害が起きて発症するという説が有力だ。こうした脳の誤作動は、離婚・死別・解雇・経済的困窮など生活環境のストレス、あるいは自動車事故や抜歯、感染症などが引き金になると考えられている。

　線維筋痛症の治療は、症状に合わせた多面的アプローチが推奨されている。▲薬物療法・・・否定的な思考をする人に認知行動療法を行ったり、ストレスが強い人に瞑想法やリラクゼーション法を行うことで痛みが軽減することがある▲運動療法・・・散歩、ストレッチ、ラジオ体操、軽いヨガなどを行うことで痛みや疲労を軽減することができる。歩行が不可能な人はガムを噛んだり深呼吸をするのも有効とされる。

　日本線維筋痛症学会によると、国内に約200万人の患者がいる。しかし、医師たちの認知度が低いため、他の病名を診断されたり、詐病を疑われるケースも少なくない。レディー・ガガの告白によって、線維筋痛症の認知度が上がることが期待される。

　専門医は少ないが、日本線維筋痛症学会がネット上にホームページを開設していて、「医療機関をお探しの方へ」というサイトを開くと、都道府県別に線維筋痛症の専門医がいる約150の医療機関が掲載されている。

(医療ジャーナリスト・田中　皓)