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生協で注文している冷凍合挽肉
3分の1は、玉ねぎと一緒に炒めて残りは
アボカドのせハンバーグにした夜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/53/84376dfff8cc4ebb82faae24fad1523d.jpg)
やっぱり週一食べていると思うカレーはレトルト
もち麦入りご飯と野菜サラダをたっぷり付けた昼
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夜は主食なしの私なので
夫にはベーコンとミックスベジタブル入りリゾットを作った日
イカ好きの夫が喜んだと思うイカのバター醤油焼き
めったに作らない炒り豆腐
蓮根のはさみ焼は前日のハンバーグ種の残りで節約
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急に暑くなって今年初そうめんを食べた昼
冷たくて美味しかった。
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薬味は、生姜・紫蘇・ミョウガタケ・葱・胡麻
トッピングには、卵焼き・かにかま・干瓢甘煮・スナップエンドウ
干瓢甘煮は孫の運動会の時に一袋煮ておいたもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/a7/6c276b36bb87fa7b7c4074eac4d749a8.jpg)
胡瓜をたくさん買ってしまったので、少しでも消費しないと。。。
来週から1週間くらい入院予定のため
今週は買い物に行かずに冷蔵庫整理しないとなりません。