炊き込みご飯

寝不足が続きます。

ちょっと忙しくなるともうだめですね～

◆・鶏めし
　・鯖塩焼き
　・チキン南蛮
　・出汁巻き卵
　・昆布とホタテ煮物(市販品)
　・インゲン胡麻和え

本日は父親の命日なんですが
お墓へいけるかな・・

残り物だらけのお弁当

そろそろ残り物をもたせるのにも注意が必要になりますが
一応レンジで温め直したりしたので
たぶん、まだ大丈夫でしょう。

昨夜は急なお誘いがあったとかで
娘は午前様
おかげでこちらも寝不足です。

◆・ピーマン肉詰め
　・さつま揚げとこんにゃくの煮物
　・かつおの角煮
　・ゆで卵
　・ミニトマト

焼きおにぎり

◆・焼きおにぎり
　・サラダ
　(レタス・胡瓜・新玉葱・ミニトマト・パプリカ・豚しゃぶ)

　　

今日は暑くなりそうです。
でもこの天気も週末はまた変わるとか

今朝は仕事のメールでちょっぴり不安な気分です。
苦情報告があり、それって誰？
私の仕事だったの？
１１時には事情を聞けるのですが・・
ドキドキします。

お寿司

◆・いなりずし
　・海苔巻き
　・裏巻き
　・かにかまぼこ
　・煮豆

夕べは雷が遅くまでなっていましたね。
昼間もテレビを見ながら寝てしまったのにもかかわらず
夜もしっかり心地よい眠りについていました。
サラリーマン川柳のように
ポーニョポニョと体重が増える危険に陥っています。

　　　　　

ちなみに今年のサラリーマン川柳１位は
「しゅうち心　なくした妻は　ポーニョポニョ」ですと。

麺好き

昨日とは違って曇りで、ムシムシしています。

週の最後のお仕事、お弁当持って行ってらっしゃ～～い。　

　　　　　

◆・焼きうどん
　・かぼちゃのチーズ焼き
　・サラダ
　(レタス・アスパラガス・ミニトマト・ペパーポーク）

危険な通勤

ついに、関東にも新型インフルエンザが来ました。
一番感染の危険にさらされそうな娘は、
前から朝晩の通勤にはマスク着用しています。
報道ではそれもどれほどの効果があるのか疑問視されていますが
それでも最小限の防護をするしかありません。

何しろ罹患率の高い若者というのは、我が家では娘ですから・・

　　　　　

◆・白身魚のパン粉焼き
　・ペパーポーク
　・出汁巻き卵
　・山菜ホタテ(お土産品)
　・ミニトマト
　・酢ばす
　・辛子明太子

おにぎり

◆・おにぎり(鮭・辛子明太子）
　・新玉葱バーグ
　・新じゃがチーズ焼き
　・ブロッコリー

昨日娘は健康診断でした。
朝食抜きで行きました。
でも、そんなこと関係ない項目の検査なのに
みな昨年も朝食を食べてこないというのです。
今年は昨年よりいいデーターが出ることを期待します。

昨日仕事で大学病院へ行きました。
マスク使用率は、患者は７割くらいでしょうか。
病院の事務の人や、医師は着けていない人が多かったです。

午後からの日立市の病院は、診療を終っている科もあったので
ほとんど患者がいませんでしたが
普通でした。

関東圏にも新型インフルエンザが来たら、どうなるのでしょう。
電車通勤の娘には、朝晩はマスク装着をすすめています。

ふわふわパンのサンドイッチ

本日のサンドイッチは、人気のパン屋さんの
ふわふわの食パン使用です。
仕事で久しぶりに行った地区なのですが
時間があれば決まってテレビチャンピオン出場暦のある
このパン屋さんで買い物をします。

相変わらず混んでいましたよ。
行きに買おうと思って店に入ったのですが、
すごい行列で断念！
余裕のある帰りに再び寄りました。
やっぱりふわふわで美味しい　　

◆・サンドイッチ
　(卵・ペッパーポーク）
　・野菜ジュース
　・インスタントポタージュ
後からの追加でヨーグルトドリンクも

美味しいパンを食べて、頑張ってきてね～～　

おめざ

昨日の娘作ケーキです。　
お料理教室で作ってきたのですが
帰るなり頭が痛いといって寝てしまいました。
昨夜は食事も摂らず、今朝もまだ起きてきません。

「美味しかった　　」の感想を要求されるのはお決まりなので
今朝、先にごちそうになりました。

再度の登場はあるのでしょうか？？
んーむ。。。
家でもお料理作ってよ　

スコッチエッグ

◆・スコッチエッグ
　・魚フライ
　・胡瓜とキャベツの浅漬け
　・空豆
　・ブロッコリー、ゆで卵、ミニトマトのサラダ
　・いかなごくぎ煮

週の最後の仕事、

お弁当持って、さぁ～頑張ってきましょう